Receita de Torta de milho verde com ora-pro-nóbis

Receita de Torta de Milho Verde com Ora-Pro-Nóbis: simples, gostosa e nutritiva para toda a família

A torta é um prato versátil e amado por muitos, pois pode ser doce ou salgada, com diversos recheios e ingredientes. E hoje, vamos ensinar uma receita especial que irá agradar a todos: a Torta de Milho Verde com Ora-Pro-Nóbis. Além de ser deliciosa, essa receita é simples, rápida, barata e repleta de amor. Então, pegue seu avental e vamos para a cozinha!

Receita de Torta de Milho Verde com Ora-Pro-Nóbis

40 minutos

Muito fácil

Custo baixo

8 porções

Ingredientes ( 8 porções porções)

1 lata de milho verde escorrido

1 xícara de chá de leite

1 xícara de chá de óleo

1 xícara de chá de farinha de trigo

1 xícara de chá de fubá

1 xícara de chá de açúcar

1 colher de sopa de fermento em pó

3 ovos

1 xícara de chá de ora-pro-nóbis picada

Modo de preparo

1. 1
   Em um liquidificador, bata o milho, o leite, o óleo e os ovos até obter uma mistura homogênea.
2. 2
   Em uma tigela, misture a farinha de trigo, o fubá, o açúcar e o fermento.
3. 3
   Adicione a mistura do liquidificador aos ingredientes secos e mexa bem até formar uma massa lisa e homogênea.
4. 4
   Por último, adicione a ora-pro-nóbis picada e misture delicadamente.
5. 5
   Despeje a massa em uma forma untada e enfarinhada e leve para assar em forno preaquecido a 180°C por aproximadamente 30 minutos ou até que a torta esteja dourada.

Dicas

1. 1. Você pode substituir o óleo por manteiga derretida para deixar a torta ainda mais saborosa.

Curiosidades

A ora-pro-nóbis é uma planta nativa do Brasil, rica em proteínas, fibras e vitaminas, e é muito utilizada na culinária mineira.

Essa receita de torta de milho verde com ora-pro-nóbis é simples e fácil de fazer, ideal para aqueles momentos em que queremos algo gostoso e rápido para servir para a família. Além disso, é uma ótima opção para quem está buscando uma alimentação mais saudável e nutritiva.

Uma dica é servir a torta acompanhada de uma salada de folhas verdes, garantindo um prato equilibrado e completo. E se quiser, pode adicionar outros ingredientes à massa, como queijo ralado ou pedaços de bacon, para dar um toque especial.

A ora-pro-nóbis é um ingrediente que pode ser encontrado em feiras livres ou em alguns supermercados. Se não conseguir encontrar, pode substituí-la por espinafre, couve ou até mesmo folhas de beterraba, que também são ricas em nutrientes.

Além de ser uma delícia, essa torta é uma ótima opção para quem está buscando economizar, pois os ingredientes são simples e baratos. E se sobrar, você pode guardar na geladeira e consumir no dia seguinte, basta aquecer no micro-ondas ou no forno.

A Torta de Milho Verde com Ora-Pro-Nóbis é perfeita para reunir a família em volta da mesa e compartilhar momentos de amor e alegria. Então, não perca tempo e faça essa receita hoje mesmo. Tenho certeza que todos irão se apaixonar pelo sabor e pela praticidade.

E aí, gostou dessa receita? Então não deixe de compartilhar com seus amigos e familiares, e aproveite para deixar um comentário contando sua experiência ao prepará-la. Até a próxima!

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