Receita de bolo de chocolate de frigideira fit

O bolo de chocolate de frigideira fit é a receita ideal para um lanche da tarde rápido e bem saudável. Publicidade – OTZAds Ingredientes do bolo de chocolate de frigideira fit Precisa de pouquíssimos ingredientes para o seu preparo, veja: 4 colheres de sopa de tapioca 4 colheres de sopa de mel ou xarope de […]

O bolo de chocolate de frigideira fit é a receita ideal para um lanche da tarde rápido e bem saudável.

Ingredientes do bolo de chocolate de frigideira fit

Precisa de pouquíssimos ingredientes para o seu preparo, veja:

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  • 4 colheres de sopa de tapioca
  • 4 colheres de sopa de mel ou xarope de bordo
  • 2 colheres de sopa de farinha de linhaça
  • 2 colheres de sopa de cacau em pó
  • 1 colher de chá de bicarbonato de sódio
  • 2 unidades de ovo

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Modo de preparo do bolo de chocolate de frigideira fit

Lembre-se de deixar todos os ingredientes previamente separados antes do início da sua receita.

  1. Comece por reunir os ingredientes necessários ao preparo dessa receita de bolo fit.
  2. Dica: Pode usar farinha de linhaça dourada ou castanha.
  3. No caso do bicarbonato, vale a pena incluir pois ele ajudará na consistência do bolo.
  4. Em seguida bata os ovos com o mel até ficar bem espumoso.
  5. Acrescente os restantes ingredientes peneirados e misture muito bem.
  6. Leve ao fogo médio uma frigideira untada e coloque aí a massa deste bolo de chocolate rápido.
  7. Tampe e cozinhe por 1-2 minutos, ou até a massa ficar consistente o suficiente para conseguir virar.
  8. Vire e cozinhe por mais 1 minuto.
  9. Dica: Controle o tempo para que seu bolo não queime.
  10. Após esse tempo, coloque seu bolo de chocolate de frigideira fit em um prato.
  11. O resultado é um bolo baixo, com consistência esponjosa e ligeiramente úmido.
  12. Acompanhe com manteiga de amendoim e desfrute deste seu lanchinho fit!
  13. Em seguida bata os ovos com o mel até ficar bem espumoso.
  14. Acrescente os restantes ingredientes peneirados e misture muito bem.
  15. Leve ao fogo médio uma frigideira untada e coloque aí a massa deste bolo de chocolate rápido.
  16. Tampe e cozinhe por 1-2 minutos, ou até a massa ficar consistente o suficiente para conseguir virar.
  17. Vire e cozinhe por mais 1 minuto.
  18. Dica: Controle o tempo para que seu bolo não queime.
  19. Após esse tempo, coloque seu bolo de chocolate de frigideira fit em um prato.
  20. O resultado é um bolo baixo, com consistência esponjosa e ligeiramente úmido.
  21. Acompanhe com manteiga de amendoim e desfrute deste seu lanchinho fit!

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